المشمش يقوي البصر و يزيد القوة الدفاعية ضد الامراض

عدل سابقا من قبل mohamed في 01.09.10 18:18 عدل 1 مرات

المشمش يقوي البصر و يزيد القوة الدفاعية ضد الامراض

توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين "ايه" فيه بنسب عالية جداً.

وأوضح الباحثون أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.ويوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لإحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والماغنسيوم.

المشمش يقوي البصر و يزيد القوة الدفاعية ضد الامراض 81758410

تسلمي

» فوائد المشمش العظيمة
» الوقاية من الامراض الوراثية
» ما هي فوائد غض البصر
» فقدان الدهون يقوي جهاز المناعة
» السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب