هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثبحـثالمنشوراتس .و .جأحدث الصوراتصل بناifadaمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتالطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_mini_loginدخولاظغط هنا للتسجيلالتسجيل
admin :  3
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:admin :  8
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:
/* edit by new.moon */
الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  3 : : تابع القراءة قراءة كاملة الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  8 : : تابع القراءة قراءة كاملة
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥lostt hope♥
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
♥lostt hope♥

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 2638
أنــــــــــــا جنسي هو : انثى
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 2198408553
  708

الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب   الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_minitime27.04.11 16:47

أظهرت دراسة اعتمدت على أبحاث وعمليات مسح واسعة النطاق أن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون يزيد من خطر الإصابة بمشاكل نفسية، وعلى رأسها الاكتئاب، وذلك بخلاف ما يظنه كثير ممن يقبل على تناول وجبات دسمة كوسيلة للتخلص من مصاعب الحياة.

وجرت الدراسة في أسبانيا، وتناولت السجلات الصحية لـ12059 تلميذا من مختلف الجامعات، ولمدة تصل إلى ست سنوات، مع مقارنتها بأنماط الغذاء.

وعند بداية الدراسة، لم يكن أي من الذين شملهم البحث يعاني الاكتئاب، ولكن بعد نهايتها أبلغ 657 شخصاً عن إصابتهم بهذا المرض، بحسب مجلة "تايم" الشقيقة لـakhbrna.

ووجد الباحثون أن خطر الاكتئاب يزداد مع زيادة استهلاك المواد الغذائية المشبعة بالدهون، وقد ارتفعت إمكانية التعرض للكآبة بواقع 42 في المائة لدى الأشخاص الذين يحصلون على 0.6 في المائة من الوحدات الحرارية اليومية التي يتناولونها من الدهون المتحولة.

وعمل على الدراسة مجموعة من الأطباء في جامعة "سيغيومينتو دي نافارا" الأسبانية، بتمويل من الحكومة الأمريكية لأغراض البحث بكلية التمريض.

وقد اهتم الجانب الأمريكي كثيراً بنتائج الدراسة، باعتبار أن الدهون المتحولة لا تمثل أكثر من 0.4 في المائة من الوحدات الحرارية التي يتناولها الأسباني العادي يومياً، من خلال مأكولات مثل الحليب والزبدة واللحمة والجبن، أما المواطن الأمريكي فتشكل الدهون المتحولة 2.5 في المائة من الوحدات الحرارية التي يتناولها بسبب نوعية الأغذية السريعة التي يعتمده.

ولفتت الدراسة أيضاَ إلى أن الدهون المتحولة تزيد خطر أمراض القلب، وتعتبر أمراض القلب بدورها من أهم أسباب الاكتئاب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138759811
  29015

الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب   الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_minitime27.04.11 17:06

معلومات قيمة

جزاك الله خيرا الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب 8914
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥lostt hope♥
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
♥lostt hope♥

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 2638
أنــــــــــــا جنسي هو : انثى
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 2198408553
  708

الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب   الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب I_icon_minitime29.04.11 20:31

العفو




الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب R4IC1



الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب N4hr_13366570731
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
» التنفس في الطعام
» آداب الطعام والشراب
» أصول شراء الطعام
» عادة النفخ في الطعام السيئة

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأعضاء :: أرشيف المواضيع القديمة
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: