هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثبحـثالمنشوراتس .و .جأحدث الصوراتصل بناifadaمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتكيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_mini_loginدخولاظغط هنا للتسجيلالتسجيل
admin :  3
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:admin :  8
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:
/* edit by new.moon */
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  3 : : تابع القراءة قراءة كاملة كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  8 : : تابع القراءة قراءة كاملة
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 كيف يتم قياس مؤشر كتلة الجسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Elsobky

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Kzf16210
Elsobky

registered since
chokr
chokran

Time Online : 4h 48m 45s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 82
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 496088152
  59994

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: كيف يتم قياس مؤشر كتلة الجسم   كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime04.12.19 8:56

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم ؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وزن الفرد  بالكيلوجرام مقسوماً على مربع الطول بالأمتار ، يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم المرتفع دلالة على ارتفاع نسبة الدهون في الجسم و يدل انخفاض مؤشر كتلة الجسم علامة على وجود نقص شديد في نسبة الدهون في الجسم.
يستخدم مؤشر كتلة الجسم كأداة فحص ولكن ليس تشخيصًا للوزن الزائد للجسم أو صحة الشخص  ، مؤشر كتلة الجسم لا يقيس دهون الجسم بطريقة مباشر، لكن الأبحاث أظهرت أن مؤشر كتلة الجسم مرتبط بنسبة الدهون.

يوجد  اختبارات أخرى لقياس الدهون في الجسم، بشكل معتدل مع المزيد من المقاييس المباشرة لدهون الجسم التي تم الحصول عليها من قياسات سماكة الجلد قياس الكثافة (الوزن تحت الماء)، قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DXA) وغيرها.
وفي المجمل مؤشر كتلة الجسم هو طريقة غير مكلفة وطريقة سهلة لفحص الوزن، ويمكنك القيام بها في المنزل بدون الحاجة إلى الذهاب لطبيب .
كيفية حساب وزن مؤشر الكتلة للجسم
موشر كتلة الجسم هو خارج قسمة الوزن بالكيلوجرام على الارتفاع بالأمتار المربعة (طول الجسم) على سبيل مثال: الوزن =68كجم ، الارتفاع = 165 سم (1.65 متر)

مؤشر كتلة الجسم : الوزن 68 ÷ (1.65) 2 = 24.98

وحتى تعرف ما الذي تدل عليه رقم المؤشر سنوضح قياسات المؤشر وهي :

لو بلغ مؤشر كتلة جسمك أقل من 18.5 ، فإنه يدل على نقص الوزن.
لو بلغ مؤشر كتلة جسمك هو 18.5 إلى 24.9 ، فإنه يدل على الوزن الطبيعي أو الصحي.
لو بلغ مؤشر كتلة جسمك 25.0 إلى 29.9 ، فإنه يدل ان هناك زيادة في الوزن.
لو بلغ مؤشر كتلة جسمك 30.0 أو أعلى ، فإنه يدل على وجود سمنة.
هذه الأرقام والقياسات للبالغين من عمر 20 سنة وما فوق، سواء كانوا ذكورا أم إناث، أيا كان نوع جسمهم أو عمرهم.

تعرف على : أنواع عمليات شفط الدهون في مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138639823
  29015

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Empty
مُساهمةموضوع:  19   كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime06.12.19 0:30

 
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 4
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 13403810991866.gif0




كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
,
نائب المدير العام
نائب المدير العام
,

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 31967
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 165723856
  5011

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Empty
مُساهمةموضوع:  13   كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime24.12.19 12:52

 
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 4
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 13403810991866.gif0




>>> يا زائر لمراسلة الادارة بشكوى او مخالفة او ...<<< اظغط هنا

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 42510311
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138639823
  29015

كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم Empty
مُساهمةموضوع:  21   كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم I_icon_minitime24.12.19 13:12

 
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 4
كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 13403810991866.gif0




كيف يتم  قياس مؤشر كتلة الجسم 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يتم قياس مؤشر كتلة الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قياس كتلة السوائل و الأجسام الصلبة (Mesurer la masse des solides et des liquides)
» كاميرا هواوي بي 20 برو تأتي في المقدمة على مؤشر DxO
»  قياس المواصلة
» نورتن تطلق "مؤشر نورتن" الجديد للجرائم الحاسوبية و هي أداة مجانية توفر تنبيهات إخبارية يومية بأبرز التهديدات وطرق الاحتيال
» وحدات قياس الأبعاد و الأزمنة

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأعضاء :: أرشيف المواضيع القديمة
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: