عصير الخيار الرائع والمنعش

عصير الخيار















عصير الخيار



المقادير :

• 
  

  ---

  حبات خيار
  

عصير حبتي حامض

نصف كأس سكر

قليل من ماء الزهر

كؤوس ماء بارد

شرائح الحامض

---

طريقة التحضير :

تقطع حبات الخيار وتوضع في خلاط ويضاف إليها عصير الحامض والسكر وماء الزهر والماء البارد، وتخلط جميع المقادير جيدا.
يصفى الخليط جيدا، يوزع على كؤوس التقديم ويزين بشرائح الحامض ومكعبات الثلج.







هدا مهم لاصحاب الرجيم فهو لايتوفر على سعارات حرارية إلى التي توجد بالسكر وادا اردت ان يكون ايجابيا تخلي عن السكر الابيض اوضيعي السكر الاسمر او البني


لن تجده الا على بحر المعارف

مممممممممممممم عصير رائع و شهي

ومنعش

ا
شكرا على مرورك