sadaalomma[/url
[url=https://sadaalomma.com/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9/]الإحساس الدائم بصعوبة الإنجاز. القيمة البديلة له هي
5 طرق للتخلص من الإحساس الدائم بصعوبة الإنجاز
1- التفكير الإيجابي: يمكن تغيير الإحساس السلبي بالتركيز على الجوانب الإيجابية، مثل القدرات والمهارات الذاتية المميزة.
2- تحديد الأهداف: يجب وضع الأهداف والفعل على الفور، وتقسيمها إلى مراحل صغيرة، مما يساعد على تحقيق النجاح والاستمتاع بالمهام المنفذة.
3- تحفيز الذات: يمكن تحفيز الذات على العمل عن طريق تحديد الأهداف الممكنة والتحلي بالإرادة والمثابرة.
4- الاستماع للآخرين: يجب الاستماع لدية الآخرين و الاستفادة من تجاربهم ومناقشة الفكر الإبداعي والتفاعلي.
5- السعي لنجاحات صغيرة: يمكن التحسين عن طريق تحقيق النجاحات الصغيرة في المهام اليومية و الاستمتاع بالعمل. وبذلك يمكن البدء بتحقيق النجاحات الكبيرة.
[/url]