الخضار والفواكه تقي من الخرف

موضوع: الخضار والفواكه تقي من الخرف 30.04.10 20:30

الخضار والفواكه تقي من الخرف

الخضار والفواكه تقي من الخرف 1_815915_1_23

أفادت دراسة علمية أن استهلاك كميات كبيرة من الخضار والفواكه في مرحلة منتصف العمر قد يقلل من الخرف عند الأفراد.

وأكدت نتائج الدراسة التي نشرتها دورية الطب النفسي للشيخوخة وجود ارتباط واضح بين استهلاك مقادير كبيرة من الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر.

وشملت الدراسة 3779 من التوائم شاركوا في إحدى الدراسات الصحية، حيث تم جمع معلومات عن النظام الغذائي لدى كل منهم.

وسعت الدراسة إلى اختبار الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه ومخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأمراض الخرف الأخرى.

كما تم تنفيذ اختبارات لفحص حالة الإدراك عند المشاركين مع إجراء تقييم سريري شامل لتحديد حالات الخرف بينهم بعد مرور ثلاثين عاما.

وأبرزت الدراسة أن الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ظهر واضحا بشكل خاص عند فئتين هما النساء والأشخاص الذين تعرضوا للذبحة القلبية في مرحلة منتصف العمر.

مشكووووووووووووووووور الخضار والفواكه تقي من الخرف Dfgdfg

العفو اخي

» العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر"
» الخضار في المنام
» الخضار والفاكهة تقوي عظام الفتيات
» بالبصل والثوم وشوربة الخضار كافح الرشح والزكام في الشتاء