admin
Time Online : 1d 14h 59m 25s عدد المشاركات : 94883 أنــــــــــــا جنسي هو : أنا جنسيتي هي : احترام القوانين : الوسام الممنوح للعضو : : 138759811 29015
| موضوع: صحتك من خلال اظافرك 29.09.10 15:09 | |
| صحتك من خلال أظافرك
إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير من حالتنا الصحية .
إذا كان هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر : فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص الزنك لذا أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق .
إذا كانت أظافرك يميل لونها للاصفرار : فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي .
إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلةأخرى : فيمكن أن يعود الى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء .
إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض : فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا .
| |
|
fatima_zahrae نائبة المدير العام
عدد المشاركات : 29339 أنــــــــــــا جنسي هو : أنا جنسيتي هي : احترام القوانين : الوسام الممنوح للعضو : : 57499888 151
| موضوع: رد: صحتك من خلال اظافرك 18.12.10 23:27 | |
| | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: صحتك من خلال اظافرك 19.12.10 20:37 | |
| |
|
admin
Time Online : 1d 14h 59m 25s عدد المشاركات : 94883 أنــــــــــــا جنسي هو : أنا جنسيتي هي : احترام القوانين : الوسام الممنوح للعضو : : 138759811 29015
| موضوع: رد: صحتك من خلال اظافرك 19.12.10 20:38 | |
| | |
|