هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثبحـثالمنشوراتس .و .جأحدث الصوراتصل بناifadaمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتالغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_mini_loginدخولاظغط هنا للتسجيلالتسجيل
admin :  3
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:admin :  8
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:
/* edit by new.moon */
الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  3 : : تابع القراءة قراءة كاملة الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  8 : : تابع القراءة قراءة كاملة
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
 

 الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
admin

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94877
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138069880
  29015

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime25.01.11 19:59

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات

ليس للكبار فقط وليس من أجل التخلص من مرض السمنة، خالي الدسم غذاء مفضل دائماً لحماية الطفل من أمراض القلب والجلطات على مدار العمر.
ذلك حيث أظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون حمية غذائية قليلة الدسم، وبذات الوقت مشبعة، خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة من العمر، خفّضت مستوى الكولسترول في الدم لديهم، وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة، وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات.

وبالنسبة للمفضل من السعرات الحرارية، فتأتي السعرات المطلوبة يومياً والواردة عبر الدسم، يفضل ألا يتجاوز30 بالمائة.
جدير بالذكر أنه لم يثبت وجود مثل تلك التأثيرات على الفتيات




الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
admin

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Kzf16210


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 94877

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime25.01.11 19:59

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات

ليس للكبار فقط وليس من أجل التخلص من مرض السمنة، خالي الدسم غذاء مفضل دائماً لحماية الطفل من أمراض القلب والجلطات على مدار العمر.
ذلك حيث أظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون حمية غذائية قليلة الدسم، وبذات الوقت مشبعة، خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة من العمر، خفّضت مستوى الكولسترول في الدم لديهم، وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة، وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات.

وبالنسبة للمفضل من السعرات الحرارية، فتأتي السعرات المطلوبة يومياً والواردة عبر الدسم، يفضل ألا يتجاوز30 بالمائة.
جدير بالذكر أنه لم يثبت وجود مثل تلك التأثيرات على الفتيات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamza hajjar
عضو مميز
عضو مميز


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 579

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime27.01.11 11:49

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 563428
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamza hajjar
عضو مميز
عضو مميز


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 579

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime27.01.11 11:49

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 419527
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AsiArtiste
مشرفة عامة
مشرفة عامة


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 509

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime28.01.11 19:56

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 911144
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Kzf16210


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 94877

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime29.01.11 19:15

الله يبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥lostt hope♥
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
♥lostt hope♥

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 2638
أنــــــــــــا جنسي هو : انثى
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 2197778616
  708

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime26.02.11 19:26

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 419527




الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 R4IC1



الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 N4hr_13366570731
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94877
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138069880
  29015

الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات   الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 I_icon_minitime26.02.11 21:50

العفو




الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات - صفحة 2 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» التدابير اللازمة لحماية الجلد من الجفاف
» لحماية جسمك من السموم.. تناولي البصل
» نصائح عامة في الغذاء
» دور الغذاء في الوقاية من مرض السرطان
» الغذاء المناسب لكل فصائل الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأعضاء :: أرشيف المواضيع القديمة
-
انتقل الى: