الجوز مفيد للقلب

موضوع: الجوز مفيد للقلب 29.03.11 13:25

الجوز مفيد للقلب

الجوز مفيد للقلب 1_1050931_1_34

أظهر بحث أن المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جدا للحفاظ على الصحة, وأن فائدة هذه المواد أكثر بما بين ضعفين و15 ضعفا من فيتامين "e".

وذكر موقع هيلث جوكي الأميركي أن مجموعة باحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في تسعة أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا أن النسبة العليا موجودة في الجوز.

وذكروا أن معدل مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكيمائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب في المرض، وأن يحمي من أمراض القلب.

لكنهم أشاروا إلى أن أكل الجوز نيئا أفضل لأن الحرارة تتسبب في تراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على أن أكل كمية من الجوز يوميا هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى إن البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.

موضوع: رد: الجوز مفيد للقلب 29.03.11 17:12

اين الرد

موضوع: رد: الجوز مفيد للقلب 29.03.11 17:40

شكرا ع الخبر المميز يا مديرنا العزيز الجوز مفيد للقلب 8914

>>> يا زائر لمراسلة الادارة بشكوى او مخالفة او ...<<< اظغط هنا

الجوز مفيد للقلب 42510311

موضوع: رد: الجوز مفيد للقلب 29.03.11 18:12

العفو

» زيت الزيتون مفيد للقلب ويمنع التهابات الجسم
» التجنيس للعرب مفيد ولا مو مفيد؟
» الجوز يعزز صحة ومناعة الشرايين
» الكاجو وفوائده للقلب وضغط الدم
» مفيد