أهم إرشادات التغذية لتكبير الثدي طبيعياً

صغر حجم الثدي من المشكلات التي تواجه السيدات والفتيات وتتسبب في الكثير من الحرج والضيق ولذلك نجد عمليات بحث كثيره عن طرق تكبير الثدي، سنقدم لكم بعض النصائح التي تساعد في ذلك، أهمها:
احرصي على تغذية صحيحة ومفيدة يومية تتضمن الخضروات و الفواكه الطازجة لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات و الأملاح المعدنية التي ينعكس نقصها على تدهور صحة البشرة و الجلد . 
حاولي قدر الإمكان الوصول لوزن صحي متناسب مع الطول قبل بدء استخدام تقنيات تكبير الثديين الغير جراحية .
ابتعدي تماما عن تناول الدهون و الطعام السريع الغير صحي يقلل من احتمالات تراكم الدهون بشكل غير متناسق .
تجنب الإسراف في أي نوع غذاء أو أعشاب بحجة دوره في زيادة حجم الثدي ، لأن الإسراف في أي نوع غذائي مهما كان آمن يمكن أن يسبب مضاعفات صحية .
الالتزام طوال مدة استعمال احد حلول تكبير الثدي الطبيعية بنظام غذائي ثابت يضمن ثبات الوزن و عدم تغيره بشكل كبير ، لما لذلك من تأثير سلبي على نجاح تكبير الثدي الطبيعي .
تجنبي استعمال مستحضرات مجهولة المصدر .
يمكنك مراجعة طبيب تجميل بهدف الحصول على مساعدة متخصصة إذا كنتي تحتاجين إلى ذلك . 
استعيني برأي المتخصص لتحديد أفضل التقنيات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على تكبير حجم الثدي . 
الانتظام على العلاج لفترة كافية شرط أساسي للحصول على تأثير ملحوظ .
التغذية السليمة و التمارين المنتظمة هما سبيلك لنتيجة طويلة المدى أن شاء الله .
بعض التقنيات تتطلب صبر مع جزء كبير من ساعات اليوم ، لذا تأكدي من ترتيب جدول مواعيدك قبل البدء .
الحرص على وزن عام صحي لجسمك جزء لا يتجزأ من حصولك على تكبير ناجح للثدي .

لائحة المدعوين لإجراء الاختبار الشفوي لمباراة توظيف ممرضو و تقن

موضوع رائع بوركت