هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثبحـثالمنشوراتس .و .جأحدث الصوراتصل بناifadaمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتلماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_mini_loginدخولاظغط هنا للتسجيلالتسجيل
admin :  3
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:admin :  8
إرسال في 24.06.20 15:43 ...
:
/* edit by new.moon */
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  3 : : تابع القراءة قراءة كاملة لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime 24.06.20 15:43 من طرف admin كتب:  8 : : تابع القراءة قراءة كاملة
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
يجب عليك تسجيل الدخول لإرسال رسالة
الحساب:كلمة السر:
ادخلني في كل زيارة تلقائيا:

نسيت كلمة السر ::
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟

اذهب الى الأسفل 
+9
moha
سارة بوزيان
jamal.sahli
نورالدين رزيه
mazyanos
yakoub dz
fatima_zahrae
m.reader
,
13 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138669820
  29015

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime18.03.18 0:29

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

المراعاة بصحة طفلي لا مفر من أنّ الشعور الذي ينتابكِ كأم وأنتِ تشاهدين التحولّات اليومية التي تطرأ على جسم طفلك الضئيل هو شعور هائل جدًا؛ حيث تشعرين بالسعادة والمسؤولية أيضاًً؛ وهذا لأنّ كل فترة من فترات نموه لها احتياجاتها المخصصّة وعليكِ أن تكوني متفهّمة وحاضرةً لتلبية هذه الاحتياجات لضمان نموه عقلياً وجسدياً على نحو سليم! ما ضرورة الحديد لطفلي؟ في عيد ميلاد طفلك الثالث سوف يكون وزن دماغه قد ازداد بشكل مضاعف ثلاث مرّات وتشكّلت ما يقترب من 1000 تريليون رابط عصبيّة داخل دماغه؛ ولضمان حصول هذا عليك المراعاة بادخار الأكل المتوازن له، والذي أساسه إمداده بكميّات كافية من الحديد. يفتقر طفلك للحديد لصنع الهيموغلوبين؛ الذي يتحمل مسئولية حمل الأكسجين لجميع أعضاء الجسد والعضلات، وعندما لا يكون لدى طفلك ما يكفي من الحديد تصبح خلاياه شاحبة وصغيرة ويصاب بما يعلم بالأنيميا أو فقر الدّم وهكذا تفقد خلاياه مقدرتها على توصيل الأكسجين لباقي أعضاء الجسد والعضلات، (2) كمّا أن للحديد دوراً هامّاً ورئيسياً؛ فهو يُعزّز النمو العقلي والحركي للطفل، ويُعزّز أيضًا مناعة طفلك؛ فنقصانه سيُشعر طفلك بحالة من الجهد والإرهاق، وسيعرّضه إلى حصائل قد تتواصل لمدى الحياة! إنّ الجيّد في الشأن هو أنّ ندرة الحديد لدى الأطفال يُمكن الوقاية منه في أغلب الحالات وهذا عن طريق التغذية الجيّدة؛ حيث يتطلب طفلك في عامه الأول إلى كميّات هائلة منه؛ وهذا لأنه في تلك الفترة تكون عملية النمو سريعة يملك؛ حيث يفتقر إلى 11 مليغراماً من الحديد كل يومً. كيف أضمن حصول طفلي على الحديد؟ للحديد مصادر نباتية وحيوانية مغايرة؛ كاللحوم، والدواجن، والخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ، والبقوليات كالفاصولياء و العدس، والفرق بين المصادر الحيوانية والنباتية هو أنّ الحديد المتواجد في المصادر الحيوانية له وسطي امتصاص أعلى مضاهاةً بالحديد المتواجد في المصادر النباتية التي تكون هنالك عوز لتأييدها دائمًا بفيتامين C لتدعيم امتصاصها. حسب توصيات ممنهجة الصحّة الدولية فإنّ لبن الأم وحده كافٍ لتقديم احتياجيات الطفل الغذائية أثناء الستة أشهر الأولى من عمره، ولكن على الأم أن تمنح طفلها ابتداءا من الشهر السادس أطعمةً مكمّلةً وآمنة، وقيمتها الغذائية مناسبة لسنه لادخار المكونات الغذائية الرئيسية لمساندة نموّه السليم، مع الاستمرار في إرضاعه طبيعيًا حتى بلوغه عامين من السن. إنّ أنسب مطلع ليحصل طفلك على الحديد تكون بتقديم دقيق حبوب الأطفال سيريلاك المدعّم بالحديد؛ حيث إنّ حصّة واحدة منه توفّر لطفلك ما يقترب من الـ 50% من احتياجه اليومي من الحديد، كما أنّه يتضمن على فيتامينC الذي من شأنه أن يُعزّز امتصاص الحديد يملك، وأيضا مساندة جهازه المناعي، كما أنه مدعّم كذلك بالأوميغا 3، واليود، وفيتامين ب1 لمساندة التطوّر العقلي والإدراكي السليم لدى الطفل. ويمكنك الاستعانة ببعض الأصناف الأخرى لإكمال احتياج طفلك المتبقية من الحديد، كاللحوم الحمراء، الخضراوات الورقية الداكنة، أو البقوليات كالفاصولياء والعدس والشوفان التي تعد مصدرًا جيدًا للحديد. ملاحظة مهمة: توصي ممنهجة الصحة الدولية بالرضاعة الطبيعية وحدها أثناء الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ومتابعة الرضاعة الطبيعية لأطول مرحلة ممكنة. ومع نمو الأطفال الرضع في مغاير المراحل، يلزم على الأخصائيين في ميدان الصحة إعطاء المشورة للأمهات بخصوص بالوقت الموائم للبدء في إعطاء المكملات الغذائية للأطفال. ذلك النص برعاية: Cerelac Arabia




لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_8   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime01.04.18 15:08

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yakoub dz
عضو مميز
عضو مميز


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 152

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_2   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime01.04.18 23:47

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_13   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 0:35

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
site
رئيس فريق الاشراف
رئيس فريق الاشراف


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 39493

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_12   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 2:33

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210


registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_4   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 2:50

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
site
رئيس فريق الاشراف
رئيس فريق الاشراف
avatar

registered since
chokr
chokran

Time Online : 6s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 39493
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : جزائري
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : المشرف المميز
  : 79232112
  0

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_2   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 2:53

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138669820
  29015

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_17   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 3:33

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410




لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mazyanos
عضو جديد
عضو جديد
mazyanos

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 48
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 32451805
  0

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_3   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 3:42

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Kzf16210
admin

registered since
chokr
chokran

Time Online : 1d 14h 59m 25s
عدد المشاركات عدد المشاركات : 94883
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
  : 138669820
  29015

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_13   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 4:11

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410




لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 81758410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالدين رزيه
عضو نشيط
عضو نشيط
نورالدين رزيه

registered since
chokr
chokran

عدد المشاركات عدد المشاركات : 70
أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : اردني
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
  : 50940258
  5004

لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: _&nbsp_2   لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 I_icon_minitime02.04.18 14:16

سلمت يمناك على الطرح القيم
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 4
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟ - صفحة 4 Empty.gif11691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يتطلب طفلك إلى الحديد؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 5 من اصل 9انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» هل يحصل طفلك على كفايته اليومية من الحديد؟
» أنيميا نقص الحديد اي فقر الدم الناجم عن عوز الحديد
» لماذا تحمل القطة أبناءها بفمها من رقبتهم ...؟؟؟ هل سألت نفسك يوما لماذا ؟
» شركة كندية تطلق سوارا إلكترونيا لا يتطلب منك المشي كثيرا
» ما هو فقر الدم (نقص الحديد)

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأعضاء :: أرشيف المواضيع القديمة
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: