زائر
زائر
 |  03.09.10 16:10 | |
| 
استراتيجية تساعدك في التخلص من ضرب أولادك
بعض الناس يفقدون أعصابهم بسبب تصرفات الأطفال في كثير من الأحيان مما يجعلهم يتوجهون مباشرة إلى الحل الوحيد وهو الصفع والصراخ .
فكلما شعرنا أننا فقدنا السيطرة على زمام الأمور استخدمنا الضرب لإسترجاعها.
هذه خطوات أرشد إليها في دوراتي وجربها الكثيرون ونجحت معهم
1 ـ خذ نفسا عميقا و اصرف نظرك عن الولد .
2 ـ تذكر أنه طفل و أنك تملك أو تملكين عقلا واعياً راشداً .
3 ـ قل أو قولي بينك وبين نفسك بدون أن يسمع سأفعل ذلك لاحقا على الأقل بعد أن أعد للعشرين .
4 ـ انظر لقسمات لوجهك في المرآه ودققي في عينيك وما بينهما .
5 ـ قد يستحسن أن تقوم بغسل وجهك .
6 ـ تمتع أو تمتعي بالهدوء وذلك باالجلوس على كرسي لدقائق. دقيقة لكل سنة من عمر طفلك. فإذا كان عمره 3 سنوات اجلس لمدة 3 دقائق و هكذا.
7 ـ اتصل بصديق أو قريب ..... ولا تتحدث معه عن شقاوة الأولاد .
8 ـ غيري من فوسيولوجية جسمك : امشى قليلا مثلا أو استرخي .
9 ـ اكتبي مشاعرك و ما تريدينه قوله في مذكراتك . .. |
|
بسمة العلوي
عضو جديد
 عدد المشاركات : 46
أنــــــــــــا جنسي هو : 
 أنا جنسيتي هي : 
 احترام القوانين : 
الوسام الممنوح للعضو : 
: 47795657
 0
| | 14.07.14 15:03 | |
| [size=32]أسْع‘ـدَاللهقَلِبِكْ .. وَشَرَحَصَدِرِكْ ..
وأنَــــآرَدَرِبــكْ .. وَفَرَجَهَمِكْ ..
يَع‘ـطِيِكْرِبي العَ‘ــآآإفِيَه عَلىآ الطَرِحْ المُفِيدْ ..~
جَعَ‘ـلَهْالله فِي مُيزَآإنْحَسَنَـآتِك يوًمالقِيَــآمَه ..
وشَفِيعْ لَكِ يَومَ الحِسَــآإبْ ..~
شَرَفَنِي المَرٌوُر فِي مُتَصَفِحِكْ العَ ـطِرْ ..~
دُمتِ بَحِفْظْ الرَحَمَــــن ـآ..[/size] |
|
